Archivo de la categoría: Educación Emocional

Medidor Emocional

Nos ayuda a: RECONOCER (recognising) emociones en uno mismo y los demás; COMPRENDER (understanding) las causas y consecuencias de las emociones; IDENTIFICAR (labelling) las emociones con precisión; EXPRESAR (expressing) emociones de forma adaptada a la situación; REGULAR (regulating) las emociones.   Estas habilidades se conocen bajo el acrónimo RULER desarrollado por la Yale University desde … Sigue leyendo

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Tabla x 2 !!

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Tabla Periódica de las Emociones

Paul Ekman (15 de febrero de 1934 – Washington, EE.UU.) es un psicólogo pionero en el estudio de las emociones y su expresión facial. Ha sido considerado uno de los cien psicólogos más destacados del siglo XX. Ekman asume una perspectiva evolutiva, en … Sigue leyendo

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Empezamos la semana «mirando a los otros»

Consigna: divididos en grupos van  a conversar en papel a partir de una imagen. Es un momento para poner toda atención en la mirada, los gestos, la postura de estas personas, su entorno y, un poco, en nuestra conciencia… ¿te … Sigue leyendo

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¿Y vos, a quién le mejoraste la vida?

Hoy cerramos la actividad propuesta el día lunes.  Nos dimos cuenta lo bien que nos sentimos con pequeños gestos, conversaciones, regalos, abrazos que nos dieron o dimos y que mejoraron la vida nuestra y del otro. Leímos este Tweet y … Sigue leyendo

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REFLEXIÓN DE LA SEMANA

¿Una abeja se ha posado alguna vez sobre ti y, en lugar de asustarte, apreciaste la posibilidad de que te confunda con una flor?               Después de la charla… La gente mira a los … Sigue leyendo

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FRASE DE LA SEMANA

  Desafío de la semana: ¿Qué podés ver cuando miras? Conversamos sobre la frase de esta semana y llegamos a la conclusión de que ver es distinto de mirar, porque: Significado de ver: sin atención, sin detalles Significado de mirar: … Sigue leyendo

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