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Archivo de la categoría: Educación Emocional
Mindfulness última clase :)
Como era la última clase y a manera de balance de este tiempo compartido, cada uno escribió lo que aprendió, qué es Mindfulness, si les gusta o no, si los ayudó y en qué…. “A veces es mejor no … Sigue leyendo
Publicado en Educación Emocional, Educación Emocional
2 comentarios
Medidor Emocional
Nos ayuda a: RECONOCER (recognising) emociones en uno mismo y los demás; COMPRENDER (understanding) las causas y consecuencias de las emociones; IDENTIFICAR (labelling) las emociones con precisión; EXPRESAR (expressing) emociones de forma adaptada a la situación; REGULAR (regulating) las emociones. Estas habilidades se conocen bajo el acrónimo RULER desarrollado por la Yale University desde … Sigue leyendo
Publicado en Educación Emocional, Educación Emocional
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Tabla Periódica de las Emociones
Paul Ekman (15 de febrero de 1934 – Washington, EE.UU.) es un psicólogo pionero en el estudio de las emociones y su expresión facial. Ha sido considerado uno de los cien psicólogos más destacados del siglo XX. Ekman asume una perspectiva evolutiva, en … Sigue leyendo
Empezamos la semana “mirando a los otros”
Consigna: divididos en grupos van a conversar en papel a partir de una imagen. Es un momento para poner toda atención en la mirada, los gestos, la postura de estas personas, su entorno y, un poco, en nuestra conciencia… ¿te … Sigue leyendo
Publicado en DHprimaria, Educación Emocional
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¿Y vos, a quién le mejoraste la vida?
Hoy cerramos la actividad propuesta el día lunes. Nos dimos cuenta lo bien que nos sentimos con pequeños gestos, conversaciones, regalos, abrazos que nos dieron o dimos y que mejoraron la vida nuestra y del otro. Leímos este Tweet y … Sigue leyendo
Publicado en Educación Emocional
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REFLEXIÓN DE LA SEMANA
¿Una abeja se ha posado alguna vez sobre ti y, en lugar de asustarte, apreciaste la posibilidad de que te confunda con una flor? Después de la charla… La gente mira a los … Sigue leyendo
Publicado en Educación Emocional
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FRASE DE LA SEMANA
Desafío de la semana: ¿Qué podés ver cuando miras? Conversamos sobre la frase de esta semana y llegamos a la conclusión de que ver es distinto de mirar, porque: Significado de ver: sin atención, sin detalles Significado de mirar: … Sigue leyendo
Publicado en Educación Emocional, Prácticas del Lenguaje
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