Archivo de la categoría: Educación Emocional

Mindfulness última clase :)

Publicada el 09/12/2019 por sandrarodriguez

Como era la última clase y a manera de balance de este tiempo compartido, cada uno escribió  lo que aprendió, qué es Mindfulness, si les gusta o no, si los ayudó y en qué….   «A veces es mejor no … Sigue leyendo →

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Refugio interior

Publicada el 25/11/2019 por sandrarodriguez
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Medidor Emocional

Publicada el 02/11/2019 por sandrarodriguez

Nos ayuda a: RECONOCER (recognising) emociones en uno mismo y los demás; COMPRENDER (understanding) las causas y consecuencias de las emociones; IDENTIFICAR (labelling) las emociones con precisión; EXPRESAR (expressing) emociones de forma adaptada a la situación; REGULAR (regulating) las emociones.   Estas habilidades se conocen bajo el acrónimo RULER desarrollado por la Yale University desde … Sigue leyendo →

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Tabla x 2 !!

Publicada el 24/10/2019 por carolinagayoso
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Tabla Periódica de las Emociones

Publicada el 24/10/2019 por sandrarodriguez

Paul Ekman (15 de febrero de 1934 – Washington, EE.UU.) es un psicólogo pionero en el estudio de las emociones y su expresión facial. Ha sido considerado uno de los cien psicólogos más destacados del siglo XX. Ekman asume una perspectiva evolutiva, en … Sigue leyendo →

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Medidor Emocional

Publicada el 11/08/2018 por sandrarodriguez

Usamos todas las mañanas el medidor emocional que es una herramienta que ayuda a los chicos a adquirir una mayor conciencia y comprensión de sus emociones.Contestando cinco preguntas reconocen, expresan y finalmente aprenden a regularlas  para su bien y el … Sigue leyendo →

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Comenzamos a usar el Medidor Emocional

Publicada el 02/08/2018 por sandrarodriguez

Conversamos con Claudia sobre esta imagen Reconocimos cómo estaba nuestra energía (alta o baja) y qué sentimiento (agradable o desagradable) predominaba en nosotros para situarnos en el Medidor Emocional, contando al resto de la clase el porqué de haber elegido … Sigue leyendo →

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Trabajando las emociones

Publicada el 27/06/2017 por sandrarodriguez

Estamos trabajando con el libro Emocionario un diccionario que describe cuarenta y dos estados emocionales para aprender a identificarlos y, así, poder decir lo que realmente sentimos. ¡Se lo presentamos!

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